早起きの習慣をはじめて、間違いなく５年は超え、１０年に近くなっている。最近は年齢のせいか、長い時間、眠ることができない。若いころは、12時間以上寝ていることもあったので、人生に割り当てられた睡眠量を使ってしまったのかもしれない。平日は前の晩…
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