何もしないと

この日曜日はRbodyの予約が取れず。土曜日に新型インフルエンザの予防注射。ひさしぶりに金曜日飲み、土曜日朝１番スタートのパターン。その疲れ。予防注射のせいか、喉のあたりに嫌な兆候を感じる。風邪はひかないと決めたので、朝には風呂に入り、１時間３０分、じっくりと身体を温め、汗をかく。そのあとには、録画してある不毛地帯や、先日買った「This is it」の特典映像を何度も繰り返し見る。久しぶりに家内の買い物のお供をしたりする。

何もしない休日の翌日の月曜日朝。気がつけば体重は１，５キロ増えている。